Een ZaaK® van de zaak heeft een paar biophilic designelementen die bijdragen aan gezond werken. Deze designelementen komen, zo blijkt uit onderzoek, de gezondheid en het welzijn van gebruikers van deze werkruimte ten goede. Een biophilic design beïnvloedt het welbevinden van werknemers positief: het werkt stressverlagend en draagt bij aan het terugdringen van ziekteverzuim. Sommige onderzoeken rapporteren zelfs 15% minder ziekteverzuim. Interessant, want gezonde werknemers zijn productiever!
Biofilische, biofiele of biophilic architectuur brengt elementen van de natuur terug in onze directe leefomgeving. Een dergelijk design maakt gebruik van de ingeboren behoefte van de mens om in contact te staan met de natuur. “Biophilic design” bestaat uit elementen als incorporatie van natuur en interactie met de natuur.
De term biofilie betekent letterlijk “houden van het leven”. De term komt van het Griekse woord “bio” (het leven) en achtervoegsel“filie” (houden van). Liefde voor het leven en de natuur als geheel. Een biofiel bouwontwerp gaat uit van het concept om de connectie van bewoners of gebruikers van de ruimte met de natuurlijke omgeving tot stand te brengen of te vergroten. Dat gebeurt door gebruik te maken van directe natuur, van indirecte natuur en van de omstandigheden van de ruimte zelf en de omgeving. In een biophilic design zijn natuurlijke elementen aanwezig: planten, water(partijen), organische vormen, frisse lucht, daglicht en natuurlijke materialen. Met als doel de verbinding tussen mens en natuur te herstellen. In verstedelijkte omgevingen zijn we die connectie steeds meer kwijtgeraakt. De toename van technologie versterkt dat proces. Terwijl die natuur juist dat enorm herstellende vermogen heeft, waar wij als (gestreste) mensen zo wel bij varen.
Een ZaaK® van de zaak is vormgegeven volgens enkele biophilic designvariabelen die van positieve invloed zijn op de werkomgeving: de verbinding van binnen en buiten, een optimaal gebruik van daglicht en de optimale luchtkwaliteit. Ik werk deze elementen hieronder verder uit.
Doordat één van de wanden uit een volledig glazen pui bestaat, wordt de natuur als het ware van buiten naar binnen gehaald. Uit vele onderzoeken is naar voren gekomen dat wij gezonder – ook mentaal – en gelukkiger zijn als we zijn omringd door planten, bomen, daglicht en natuurlijke materialen. Een gezonde werkomgeving is precies waar we in deze coronaperiode behoefte aan hebben!
Natuurlijk licht geeft een gevoel van comfort en welzijn. Daarnaast is er ook sprake van een gunstige passieve zonne-energie. In het ontwerp van ZaaK® is gezocht naar de juiste balans tussen het binnenlaten van daglicht en het bieden van beschutting. Daglicht is natuurlijk licht, dat voortdurend wisselt in kleur en intensiteit. Voldoende daglicht heeft een gunstige invloed op je gezondheid. En als het buiten donkert, kan je de kleur van de standaard geleverde ledverlichting instellen voor extra comfort en een positieve beleving.
Het binnenklimaat van ZaaK® is zeer gezond. Een goede kwaliteit van het binnenklimaat is één van de belangrijke elementen van een biophilic design. De DCU in ZaaK® ventileert de ruimte voortdurend met uitsluitend verse lucht en is uitgerust met een ionisator voor luchtzuivering. Die haalt zelfs de kleinste verontreinigingen uit de lucht. Ook bacteriën, schimmels, virussen en pollen. Dat geeft het gezonde binnenklimaat. Door de goede ventilatie met steeds verse luchttoevoer is de kwaliteit ook echt meetbaar en merkbaar in de ruimte.
Het oplopende plafond geeft - als je eenmaal binnen staat - een enorm ruimtelijk effect. Terwijl ZaaK® een compacte vormgeving heeft. De vormgeving van ZaaK® voelt direct goed aan, onder andere doordat ‘buiten naar binnen’ wordt gehaald. Simpelweg omdat ieder mens gecodeerd is om te functioneren in een meer natuurlijke omgeving. Dat merkten we goed toen (aspirant-)kopers het demonstratiemodel betraden. “Het voelt goed”, was een veelgehoorde opmerking.
Je hebt een ZaaK® van de zaak, kan je zelf nog iets doen om een positieve bijdrage te leveren aan gezond werken?
Zeker. Het daglicht, de luchtkwaliteit en de verbinding met groen die als het ware met een ZaaK® van de zaak meegeleverd worden, zijn drie belangrijke toepassingen van de in totaal veertien biophilic designelementen. Je kan dus nog prima gebruik maken van andere principes van biophilic design. Ik noem er een paar.
Jouw eerste opdracht in dit verband is de keuze van een goede plek met een fijn uitzicht. De medewerkers van ZaaK® kunnen je daarin ook adviseren. Heb je een stenen tuin of een plaatsje, creëer dan uitzicht op groen door potten met tuinplanten of tuinkruiden voor de glazen pui neer te zetten.
Als je daarvan houdt, kan je ook enkele levende planten in je ZaaK® zetten, voor meer verbinding met de natuur. Planten brengen sfeer en kleur in het interieur. Ze halen ook CO2 uit de lucht en geven zuurstof terug. Niet dat dat in een ZaaK® nodig is, want het binnenklimaat is immers al uitstekend. Ook voor de akoestiek van ZaaK® zijn planten niet nodig, de goede geluiddemping van ZaaK® maakt het werken al extra comfortabel. Maar weet in ieder geval dat planten ook goed werken voor de akoestiek.
Let verder op je werktijden en zorg voor voldoende afwisseling: wissel af in werkhouding (zitten/staan) en pauzeer op zijn tijd. Gebruik de voordelen van tijdmanagement, bijvoorbeeld met de zogenoemde Pomodoro-techniek.
Geluid van golven, een ruisend beekje, de tinteling van kabbelend water op kiezelsteentjes heeft een rustgevende werking en werkt concentratieverhogend. Maar wie heeft dat in zijn tuin? Afspelen van natuurlijk buitengeluid benadert dat effect, blijkt. Een zogenoemde kleurruis, ook wel White noise of witte ruis genoemd, werkt even goed stressverlagend en concentratieverhogend. Of gebruik een hoofdtelefoon of oordoppen met noisecancelling eventueel gecombineerd met ambient sound om de concentratie en productiviteit te verhogen. Noise-Cancelling zorgt voor het onderdrukken van achtergrondgeluiden, en ambient sound laat geluid van buitenaf juist wel door. MyNoise.net biedt veel keus en is wat dat betreft een echte aanrader.
Geur heeft veel invloed in een omgeving, maar is toch vaak een ondergeschoven kindje. De kracht van geur wordt in Oosterse culturen al vele eeuwen onderkend, maar pas recent bestaat ook bij ons het besef dat de inzet van geur in het interieur voordelen met zich meebrengt. Het beïnvloedt het welzijn positief. Steeds meer mensen hechten aan een prettige geur in het interieur. Jij ook? Experimenteer dan met verschillende geuren in je ZaaK.
Kunstobjecten kunnen eveneens een kalmerende en concentratieverhogende werking hebben. Bepaalde kunstwerken vragen zowel van de maker als van de beschouwer aandacht, concentratie en beheersing. Het lijkt alsof de concentratie van de kunstenaar voor het maken, de kijker helpt zich te concentreren bij het beschouwen. Welk kunstwerk de moeite waard is om de aandacht wat langer op te richten, is uiterst persoonlijk.
Sommige wetenschappers zijn van mening dat je rekening moet houden met alle factoren die de concentratie kunnen bevorderen. ZaaK® is ontworpen om thuis prettig en ongestoord te werken. Maar zelf kan je je werkomgeving nog verder optimaliseren!
In een volgend blog ga ik wat dieper in op biophilic design in het algemeen.
Steeds meer van ons hebben de bureaustoel van het werk thuisbezorgd gekregen en misschien zelfs een bureau. Helemaal mooi natuurlijk wanneer dat ook nog in hoogte verstelbaar is. Natuurlijk moet je thuis wel ruimte hebben. Letterlijk, maar ook figuurlijk.
